上海调查取证：儿子失恋后情绪不好母亲怎么办

当儿子失恋后情绪不好时，母亲可以参考以下方法来帮助儿子度过这段艰难时期：

给予自由和空间

恋爱的原因多是因为感觉对了，而失恋却有千百种不同的原因，具体细节只有恋爱双方明白。刚刚失恋时儿子情绪低落，沉浸在自己的感情世界里不能自拔。逼问只会起到反作用，使他被迫面对父母提出的问题，就像在伤口上撒盐。如果儿子需要倾诉，他会主动讲出来，会去找同龄人发泄。所以这个阶段母亲应该按捺住内心的着急，给儿子更多的自由和空间来消化失恋这件事，让受伤的他有时间自我疗伤。

转移儿子的注意力

母亲如果有条件也有时间的话，可以在这时带儿子出去旅游。去陌生的地方多少可以转移他的注意力，接受新鲜的事物就是一种移情，这比让他自己闷在房间里要好得多。可以用陌生的东西吸引他的眼球，使他暂时不去不自觉地胡思乱想。建议去一些人不太多，但是风景很好、视野开阔的地方，比如海边和山上等。

借助外力帮助儿子

很多时候，儿子可能不习惯向母亲表达自己失恋的情绪，往往会闷在心里。母亲可以找一些人，比如表哥、玩得好的伙伴等，事先和这些人沟通一番，说清楚儿子的状况，然后再让他们装作不知道真相来和儿子交流。青春期的孩子一般习惯向同龄人吐露自己的心声，也比较爱听他们的建议，这样能帮助儿子更快地走出失恋的阴影。

倾听儿子倾诉

失恋之后，儿子的心里积聚了很多痛苦。母亲要想方设法让儿子把心里的痛苦全部讲出来，让儿子真真正正感觉到母亲的爱心，感觉到父母是他的保护神，尤其是在他遇到困难和挫折的时候，能够及时有效保护他，给予他一定的安全感。同时，让儿子感觉到母亲在用心倾听他的声音，完全理解他此刻痛苦的心情，为他提供一个情感发泄的渠道，让他把心里的苦、痛、委屈和不甘全部发泄出来。

鼓励儿子提升自己

由于孩子处于不同的年龄和不同的环境，就容易对不同的异性产生好感。母亲可以引导儿子提升自己的内涵，让他明白以后会遇到更优秀的人。鼓励儿子积极面对失恋，把这次经历当作一个成长的机会，帮助他找到自己的优点和价值，提高自信心。